胖人秋季怎么摄生?肥胖者秋季摄生注意事项?
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胖人秋季怎么摄生?肥胖者秋季摄生注意事项?

2024-02-21 08:26

一到秋季摄生我们就会想起“贴秋膘”,但这秋膘可不是人人贴得,其中就包含肥壮者。对肥壮者来说,秋季摄生除了在“贴秋膘”上多加留意,还有哪些秋季摄生留意事项呢?>>>>>>【秋季摄生特别策划—养阴防燥润肺 ...

女性畏寒怕冷是肾虚的体现,女性肾虚吃什么好?
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女性畏寒怕冷是肾虚的体现,女性肾虚吃什么好?

2024-02-21 08:15

肾是先天之本。很多人都知道男人。肾虚会影响夫妻生活,不只会导致内分泌紊乱,畏寒怕冷、长斑等现象,乃至使人更简单变老。但是,由于男性和女人肾虚的症状不同。那么,女人肾虚的症状是什么呢?补肾吃什么好?女人 ...

常常加班熬夜怎么摄生?掌握3个要害点改进体质
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常常加班熬夜怎么摄生?掌握3个要害点改进体质

2024-02-21 06:40

熬夜之人常常口干舌燥,脾气暴躁,因过度劳累,白天没休息,晚上可能还需要加班,对于经常加班熬夜如何养生呢?一、增加营养是关键。晚餐是夜班职业人员的主餐,可占膳食总热量的30%-50%,可使用高蛋白食物, ...